這年頭想跟手機保持距離是相當不容易的事，因為我們早已習慣了它的便利，但卻也因此染上了它的癮，三不五時的就想滑開來看看，沉迷在虛擬的世界中，也少了很多人與人之間的真實互動。
想要戒掉這樣的癮可不是刻意忘了帶手機出門就好，因為它已經與我們的生活息息相關，而是需要一點時間來沖淡這樣的依賴，如果你真的需要調整一下自己與手機的關係，想要暫時的拉遠一點距離，可考慮讓「NoPhone」這款極純粹的桌面啟動程式來幫助你。
「NoPhone」有著極緻白的外觀與超簡約的功能，用來取代慣用的手機桌面，只留下「Tasks」任務清單、「Call」電話與「Directions」地圖這三個最基本可能會需要的功能，什麼遊戲、FB、IG、LINE……等，全都無法＂主動＂觸碰到，給你最潔白、最單純的手機功能，因為不容易開啟其它的應用程式，進而強迫自己降低對手機的依賴程度。
若真的想要切換回原來的手機桌面，得進入到手機「設定」中做調整，或是到應用程式列表中找到它，並將其停用才能取回原來的桌面配置。對於有心想減少使用手機的人來說應該會是一種有效的方法。