在目前疫情還不明朗的狀況下，真的沒事別往人多的地方去，在家除了可以追追劇、玩玩遊戲機、吃飽睡睡飽吃外，別忘了身體也要經常的活動活動，才不會像廣告裡的空姐一樣肩頸頂扣扣哦！
而要在家裡運動，許多人都會選擇執行間歇運動，這就會需要專門的計時器來輔助，若不想特地下載 App，直接用瀏覽器打開「Take the Timer」也是可以的！它就是一個網頁版的間歇運動計時器，提供黑色與粉色兩種主題，不過是隨機出現的，未開放給使用者自行選擇。
網頁上可分別制定運動、休息所需要的秒數，另外還有循環的回合數，按下開始後還會有人聲引導，不看著螢幕也能知道何時該休息或運動。手機使用者若想更方便操作，可選擇將網頁新增桌面捷徑，之後需要時，只要點擊捷徑就能快速設定使用。
不過目前使用上有個問題，那就是休息後要再開始運動時，人聲倒數秒數的時間點不太準確，會在運動秒數開始時才倒數 5 秒，開發者有提到現在提供的版本還不是最終版，所以這個問題之後應該會得到改善，有興趣的朋友可以持續關注囉！