有些朋友常常將飲料當水喝,如果又無糖不歡的話,一整天下來攝取的糖含量肯定會爆表,雖然飲料包裝上都會寫明成份與含量,不過這些數字看歸看,大多人還是沒辦法感受到它到底有多少。有位日本人就開發了一款可以透過掃描條碼來換算出飲料含糖量的 App,直接將飲料內含的糖分轉換成等量的方糖,就能簡單理解到底吃進多少糖了!
這款 App 就是「サトウさん」砂糖先生(也可以是小姐啦!),雖然是日本人開發的,不過也提供英文介面,所以不懂日文的朋友也一樣可以使用,而且也不用擔心是否只限定日本的飲料才能計算,因為如果掃描條碼後,沒有符合的資料時,我們還可以手動輸入飲料的 ml 數與飲料中每 100ml 的碳水化合物含量,程式即可進行換算哦!
當程式將含糖量轉換成方糖後,就會將一顆顆的方糖撒落在螢幕上,並會告訴你是否已超過每日攝取的標準值,將糖分具象化後,整個超有警惕作用的!而且這個 App 除了可計算含糖量外,也可以幫你記錄下每天喝進了多少的糖哦!愛喝含糖飲料又戒不掉的朋友,可以來試看看。